Стретчинг в Сертолово

Особенности

Узнайте все особенности вашего тела

Tepмин «cтpeтчинг» пpoиcxoдит oт aнглийcкoгo cлoвa «stretching» — «pacтягивaниe». Haзвaниe гoвopит caмo зa ceбя: cтpeтчинг – этo ocoбый вид aэpoбики, нaпpaвлeнный глaвным oбpaзoм нa pacтяжкy мышц тeлa, paзвитиe гибкocти и элacтичнocти. 3aнимaтьcя cтpeтчингoм мoжнo в любoм вoзpacтe, нeзaвиcимo oт имeющeгocя ypoвня пoдгoтoвки.

Дополнительные преимущества стретчинга заключаются в следующем:
-Наблюдается укрепление связок, соединительной ткани (сухожилий) и суставов.
-Избавление от мышечных спазмов.
-Улучшение кровообращения в мышцах – помогает при травмах, иногда стретчинг помогает избавиться от болей в пояснице и суставах.
-Растяжка расслабляет и успокаивает, при регулярных тренировках налаживается режим сна, уходят негативные эмоции.

Тренировки не имеют ограничения по возрасту. Грациозность и легкость движений, хорошая фигура, физическая выносливость, правильная осанка далеко неполный список всех преимуществ растяжки. Дополнительно к этому можно добавить бодрость духа и хорошее настроение. Стретчинг – это такое занятие, которое доставит удовольствие всем, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде.

  • Стоимость тренировок 2 раза в неделю 4000 руб/месяц
  • 5 мин от поселка Песочный
  • 10 мин от Парголово
  • 10 мин от Левашово
  • 12 мин от Юкки
  • 7 мин от Сертолово-2
  • 11 мин от ЖК Золотые купола
  • 15 мин от Агалатово

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 10:30
Стретчинг
Взрослые
10:00
11:00
Стретчинг
Взрослые
10:00
11:00
10:30 - 11:00

Понедельник

  • Стретчинг Взрослые
    10:00 - 11:00

Среда

  • Стретчинг Взрослые
    10:00 - 11:00
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
10:00 - 10:30
Стретчинг
Взрослые
10:00
11:00
Стретчинг
Взрослые
10:00
11:00
10:30 - 11:00

Понедельник

  • Стретчинг Взрослые
    10:00 - 11:00

Среда

  • Стретчинг Взрослые
    10:00 - 11:00
No events available!

Наши тренера

Елизавета Владимировна

Образование:
Ргпу Герцена, детская практическая психология «иматон».

Звание:
Мастер спорта РФ

Соревнования:
Член сборной команды ЛО,СЗФО, призёр и участник всероссийских и международных соревнований.

ВСЕ НАШИ ТРЕНЕРА СЕРТИФИЦИРОВАНЫ МЕЖДУНАРОДНОЙ АССОЦИАЦИЕЙ ТРЕНЕРОВ ПРОФЕССИОНАЛОВ

В тренерском составе спортивный клуб «Импульс» имеет только профессионалов. Мастера спорта, призеры международных соревнований, победители турниров.

Оставить заявку


    Пожалуйста, докажите, что вы человек, выбрав звезду.

    ×
    КИРИЛЛОВ АРТЕМ СЕМЕНОВИЧ

    Главный тренер по большому теннису. Воспитанник теннисного клуба «Динамо».Первый тренер – Татьяна Борисовна Налимова (заслуженный тренер СССР и Российской Федерации; в общей сложности 23-кратная чемпионка СССР в различных разрядах;).

    Образование: высшее юридическое и высшее спортивное; незаконченное высшее экономическое.

    Тренерскую деятельность начал в 2004 году в теннисном клубе «Сосновка». Работал также в следующих теннисных клубах Санкт-Петербурга: «Зенит», «Лиговские теннисные корты», «Веда-спорт»; занимался с детскими группами на кортах Университета Профсоюзов.

    В 2011 году работал под руководством Андрея Мишина старшим тренером Федерации тенниса СЗФО.

    В 2012 году основал теннисную школу «Северо-Запад».

    С момента основания теннисной школы Артем Семенович Кириллов стал работать с рядом теннисистов по индивидуальному тренировочному плану подготовки к «фьючерсам» ITF (воспитанники Артема Кириллова принимали участие в турнирах Международной Федерации тенниса в России, Узбекистане, Израиле, Испании и других странах ближнего и дальнего зарубежья).

    С момента основания спортивной школы Артем Кириллов занялся плодотворной работой как с начинающими теннисистами, так и с подготовленными игроками.

    ×
    СИПУНОВ НИКОЛАЙ СЕРГЕЕВИЧ

    Мастер спорта по большому теннису.

    В 5 лет начал заниматься у заслуженного мастера спорта СССР Александра Ираклиевича Метревели.

    В 1980 году поступил в физкультурно- спортивное общество Динамо.

    В 1986 году серебряный призёр летнего первенства г. Ленинграда под руководством мс Катковой Т.Е., мс Налимовой Т.Б., мс Наседкина А.С., мс Ермолаева А.И.

    В 1994 году выполнил разряд МС по большому теннису на кортах клуба Лаун-Теннис.

    Участник и призёр турниров серии ITF и турниров фьючерсов в 1996 году г. Казань.

    Призер международных турниров в городах Смоленск, Псков, Арзамас 16(1994.1996), Выборг, и странах Прибалтики. Серебряный призёр в паре первенства вузов города САНТК-ПЕТЕРБУРГА, Ширко С.В., Сипунов Н.С.

    С 1996 года работает тренером — инструктором по большому теннису.

    ×
    ЕГОРОВ ПАВЕЛ ГЕННАДЬЕВИЧ

    Кандидат в мастера спорта по большому теннису (1993 г.).
    Неоднократный победитель чемпионатов г. Ленинграда и Всесоюзных юношеских соревнований, занимал четвёртую строчку в рейтинге сильнейших юношей СССР до 14 лет (1992 г.).
    Занимается большим теннисом с 1985 года.
    Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по большому теннису (2003 г.).
    Сертифицированный тренер PTR (Международная ассоциация тренеров-профессионалов).
    Сертификаты PTR, направления – детский теннис, кардиотеннис.
    Тренерский опыт – более 20 лет.

     

    ×
    ЕВСТАФЬЕВ МИХАИЛ ВИКТОРОВИЧ

    Тренер по большому теннису.

    Воспитанник Всеволожской теннисной академии.

    Победитель и призер турниров РТТ по 4, 3, 2 категории 16-18 лет и 18-19 лет.

    В период с 2008 года по 2017 год обучался на кортах теннисных академий Черногории и Сербии (топ спин академия г.Бар, Будва).

    Тренировался под руководством Станислава Геннадьевича Бублик, Муё Дапчевич, Тино, Дмитрия Медведева, Марии Мошковской.

    Участник международных теннисных турниров Montenegro cup, Podgorica cup, Belgrade cup, Nish cup, Nickshich open.

    В 2016 году начал тренерскую деятельность на кортах детской Всеволожской академии.

     

    ×
    ПУГАЧЕВ ВИТАЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ

     

     

    ×
    Кравцов Максим Станиславович

    Воспитанник Всеволожской теннисной академии. Тренировался под руководством Кравцова Станислава Александровича и Кириллова Артема Семёновича.
    Бронзовый призёр чемпионата России в одиночном разряде , неоднократный победитель командного первенства России , победитель itf в парном и одиночном разряде, игрок юниорского avstralian open, играл Санкт Petersburg’s open.
    Финалист парного разряда в Египте 10000$
    Мастер спорта по теннису

    ×
    Вступить в лигу






      Пожалуйста, докажите, что вы человек, выбрав чашку.

      ×